Frühstück skyr

Skyr ist definitiv zu meinem lieblingsfrühstück geworden. Absolut empfehlenswert! SKYR erinnert von der Konsistenz her an Magerquark. Manchmal streue ich noch ein paar nüsse darüber für den extra biss. Die tatsache, dass er so wenig fett enthält, ist ein weiterer pluspunkt.

Mein Coaching mit Verena war ein richtiger Gewinn. Ich fühle mich nach einem skyr-frühstück energiegeladen und bereit für den tag. Skyr in eine Frühstücksschale geben und Beeren, Dinkelflocken, Leinsamen, Nüsse und Kokosflocken hinzufügen. ALEXANDRA H.

Verena hat uns wirklich sehr geholfen, endlich einen Plan zu erstellen und dabei zu bleiben. Es ist einfach zuzubereiten, selbst wenn es morgens schnell gehen muss. In den 6 Wochen wurde ich super betreut und ich habe so wertvolle Tipps bekommen auf die ich alleine NIE im Leben gekommen wäre.

Dadurch erhält SKYR einen frischen Geschmack und hat einen natürlich hohen Protein- sowie einen geringen Fettgehalt. Danke liebe Verena! Seine cremige konsistenz macht jeden löffel zu einem genuss. Verena war immer für mich da und hatte immer viele Ratschläge und wirklich super Tipps parat.

Nach Belieben Honig über das Skyr-Frühstück verteilen. Skyr ist eine fantastische wahl für ein gesundes frühstück. Skyr in eine Frühstücksschale geben und Beeren, Dinkelflocken, Leinsamen, Nüsse und Kokosflocken hinzufügen.

Bei der Produktion wird ausschließlich entrahmte Milch benutzt – und zwar viermal so viel wie bei Joghurt.

Völlig entspannt kann ich nun meine Woche planen und ich gehe auch seltener einkaufen. Skyr ist vielseitiger, als man vielleicht denkt. Mit seinem hohen proteingehalt hält mich skyr lange satt. Er passt wunderbar zu müsli oder als basis für smoothies.

Skyr frühstück abnehmen

Ich liebe es, frische beeren unter meinen skyr zu mischen. Ein klecks honig verleiht dem neutralen geschmack eine süße note. Dieses Coaching ist jeden Cent wert!!!!! Danke für deine Hilfe! Da am Wochenplan auch sehr plakativ zu sehen ist, was man so kocht, ist es auch einfacher sich bewusster zu ernähren.

Das erste Gespräch hat mich schon total abgeholt - es ging nicht darum mir ihre Planung zu vermitteln, sondern meine ganz persönliche Routine zu schaffen. Zutaten: Himbeeren und Heidelbeeren vorsichtig waschen und trocken tupfen.